大阪北区梅田エリア、南森町でSTOTT PILATESマシン完備ピラティス・ヨガスタジオ|理学療法士と健康管理士共同監修

ピラティス・ヨガで新しい自分

 お好きな時間で!
大阪マシン完備、男性OK、入会費なし
月曜〜日曜
10:00~20:00

大阪メトロ「南森町駅」
JR東西線「大阪天満宮駅」
2番出口より 徒歩4分 

ヨガのこともっと知りたい!ヨガポーズ・アーサナ

 

アーサナ

Yoga Pose

ナバーサナ

ナバー=船

 

効果

腹部の臓器を強化、鍛えられ、腰の背筋も鍛えられるます。

✔️全身の強化

✔️便秘解消

✔️倦怠感、全身の疲れを取る

✔️下腹部、太腿、ヒップの引き締め



ショルダースタンド・ヨガ

Navasana

船のポーズ
ES からのお知らせ
 

いつもESをご利用いただき、ありがとうございます。

この度、新店舗に移転をさせていただくことになりました。なお、スタジオのイメージを一層明確にするため、「ES」から「STABE(スタビー)」へ社名変更を致しました。
移転先ではさらにマシン数も増加し、ご希望のお時間帯でのご案内がより可能になります。さらに様々な種類のグループレッスンも予定致しております。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、何卒よろしくお願いいたします。
 

 
<ホームページ> stabe.jpここから
 
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以上