プライベートレッスン（パーソナル）

自分の体を深く知りたい
長年練習しても上達しない
術後や痛みでお悩みの方

一人ひとりの身体の状態と目的に沿って、
解剖学見地からレッスンメニューを完全カスタマイズ
スケジュール：月曜〜日曜　10:00～20:00
（お好きな時間に！）

少人数グループレッスン

皆んなと一緒に楽しく成長したい
モチベーションを高めたい
週に一回以上レッスンを受けたい

身体は皆違うもの。
それぞれの癖を見極めながらトレーニングをするため、
全てのクラスが１クラス３~８名の少人数制。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングを行います。

グループレッスンご希望のお客様へ
スタジオESでは現在、プライベートレッスンのご希望をたくさん頂いており、グループレッスンの開催回数が減少しております。
そのため、大変申し訳ございませんが、3名さま以上のご希望があれば開催をさせて頂く形式を取らせて頂いております（ご希望の日時をご指定いただけます）
ご予約の際には3名様のお客様が揃った後にご連絡を頂くようお願い致します。