大阪北区梅田エリア、南森町でSTOTT PILATESマシン完備ピラティス・ヨガスタジオ|理学療法士と健康管理士共同監修

ピラティス・ヨガで新しい自分

 お好きな時間で!
大阪マシン完備、男性OK、入会費なし
月曜〜日曜
10:00~20:00

大阪メトロ「南森町駅」
JR東西線「大阪天満宮駅」
2番出口より 徒歩4分 

初心者ならではのピラティス・ヨガスタジオ

 

初心者でも安心の環境

╲ ピラティス・ヨガ初心者 でも安心の環境 ╱
STUDIO ESで楽しく成長しよう!

初心者でも安心
ピラティス・ヨガは全くやったことが無い...
正しく動いてるかな?
どれくらいうまくなるかな?
体力的に心配なのですが、参加できるかな...
身体が痛いのでうまく動けない... 

初心者でも安心の環境

ESピラティス・ヨガ初心者 でも安心して
動きを楽しめます!

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解剖学、生物力学に基づき

STUDIO ESではSTOTT PILATES®︎のマシンを完備。理学療法士、健康管理士の資格を持ったインストラクターがレッスンを行います。解剖学等の正しい知識、10年以上の現場経験での技術をもったインストラクターのもとで安心してレッスンができます。 通常のレッスン以外にもテーマ別やイベントを定期的に開催します。その日、その時のお体の状態に合わせたレッスンを提供いたします。

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少人数グループクラス

グループレッスンは少人数(3〜8名)一人ひとりの身体に向き合い、確実なメソッドで、
心と身体に効果的でバラエティ豊かなレッスンを常時行っています。 マット一枚のみではなく、目的に合わせ、小道具を選び、エクササイズを正確に行う!

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小さな疑問もすぐに解消できる!

レッスン中に浮かんだ疑問をその日に解決するのはとても重要なこと。少しずつ小さな気づきの積み重ねがピラティス・ヨガ初心者の方にはとても大切です。インストラクターとのコミュニケーションが多い環境なので、お客様同士も自然に会話が生まれます。小さな会話からも得られる気づきを楽しみに気軽な気持ちでレッスンを続けてほしいと願っています。

体験の流れ

TRAIL LESSON

 ご予約

体験したいレッスンとお好きな時間を選びます。
完全予約制です(30日前からご予約が可能です) 

 
 
 

 体験レッスン当日

STUDIO ES

動きやすい服を持参。気軽にお越しください
※更衣室とお手洗いはあります。

 

 

 
 

 体験レッスン START

カウセリング

☞カウセリング

お悩み相談と身体の姿勢分析
 

 

 
 

 体験レッスン

体験レッスン

カウセリングの内容に基づいてプログラミングしたエクササイズを行います
レッスン時間は55分です
 

 

 
 

 体験レッスン END

☞アドバイス

身体についてアドバイスとスタジオのシステム案内
(当日所用時間は約75分となります。)
 

 

 
 

初心者でも安心の環境

 ピラティス・ヨガ初心者 のための嬉しい特典

╲ 経験者 ウェルカム! ╱

入会金なし
入会金
なし

誰でも通いやすいピラティス・ヨガスタジオという想いで、入会金制度は設けておりません。


 
 
マット持参不要
マット
持参不要

お仕事帰りやお出かけ後でも身軽で通える!



 
月謝制なし
月謝制
なし

月謝制だと、ちゃんと通えるか不安…そんなあなたでも安心して通える!好きなときに、好きなレッスンを選んで無理なく通えます。
 
 
LINEでご相談
LINEで
ご相談

レッスン前で相談したいことを気軽に!身体のお悩みや、時間変更でも〜

 
体験お得
体験
お得

体験当日、HPの1000円OFFクーポンを携帯端末で、ご提示してください!体験当日ならではチケット特典もあります!
 
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老若
男女

18歳から100歳まで幅広い年齢層のお客様に対応、男女問わず、自分のニーズにあわせてプログラミングを作成いたします


また迷うピラティス・ヨガ初心者この文章でチェック! 

身体でピラティス・ヨガ 体験しましょう

ES からのお知らせ
 

いつもESをご利用いただき、ありがとうございます。

この度、新店舗に移転をさせていただくことになりました。なお、スタジオのイメージを一層明確にするため、「ES」から「STABE(スタビー)」へ社名変更を致しました。
移転先ではさらにマシン数も増加し、ご希望のお時間帯でのご案内がより可能になります。さらに様々な種類のグループレッスンも予定致しております。
今後とも変わらぬご愛顧のほど、何卒よろしくお願いいたします。
 

 
<ホームページ> stabe.jpここから
 
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以上