╲ ピラティス・ヨガ初心者 でも安心の環境 ╱
STUDIO ESで楽しく成長しよう！
ピラティス・ヨガは全くやったことが無い...
正しく動いてるかな？
どれくらいうまくなるかな？
体力的に心配なのですが、参加できるかな...
身体が痛いのでうまく動けない...
正しく動いてるかな？
どれくらいうまくなるかな？
体力的に心配なのですが、参加できるかな...
身体が痛いのでうまく動けない...
ESでピラティス・ヨガ初心者 の方でも安心して
動きを楽しめます！
解剖学、生物力学に基づき
STUDIO ESではSTOTT PILATES®︎のマシンを完備。理学療法士、健康管理士の資格を持ったインストラクターがレッスンを行います。解剖学等の正しい知識、10年以上の現場経験での技術をもったインストラクターのもとで安心してレッスンができます。 通常のレッスン以外にもテーマ別やイベントを定期的に開催します。その日、その時のお体の状態に合わせたレッスンを提供いたします。
少人数グループクラス
グループレッスンは少人数（３〜８名）一人ひとりの身体に向き合い、確実なメソッドで、 心と身体に効果的でバラエティ豊かなレッスンを常時行っています。 マット一枚のみではなく、目的に合わせ、小道具を選び、エクササイズを正確に行う！
小さな疑問もすぐに解消できる！
レッスン中に浮かんだ疑問をその日に解決するのはとても重要なこと。少しずつ小さな気づきの積み重ねがピラティス・ヨガ初心者の方にはとても大切です。インストラクターとのコミュニケーションが多い環境なので、お客様同士も自然に会話が生まれます。小さな会話からも得られる気づきを楽しみに気軽な気持ちでレッスンを続けてほしいと願っています。
体験の流れ
TRAIL LESSON
ご予約
体験したいレッスンとお好きな時間を選びます。
完全予約制です（３０日前からご予約が可能です）
体験レッスン当日
動きやすい服を持参。気軽にお越しください
※更衣室とお手洗いはあります。
体験レッスン START
☞カウセリング
お悩み相談と身体の姿勢分析
体験レッスン
カウセリングの内容に基づいてプログラミングしたエクササイズを行います
レッスン時間は55分です
体験レッスン END
☞アドバイス
身体についてアドバイスとスタジオのシステム案内
（当日所用時間は約７５分となります。）
ピラティス・ヨガ初心者 のための嬉しい特典
╲ 経験者 もウェルカム！ ╱
入会金
なし
誰でも通いやすいピラティス・ヨガスタジオという想いで、入会金制度は設けておりません。
なし
誰でも通いやすいピラティス・ヨガスタジオという想いで、入会金制度は設けておりません。
マット
持参不要
お仕事帰りやお出かけ後でも身軽で通える！
持参不要
お仕事帰りやお出かけ後でも身軽で通える！
月謝制
なし
月謝制だと、ちゃんと通えるか不安…そんなあなたでも安心して通える！好きなときに、好きなレッスンを選んで無理なく通えます。
なし
月謝制だと、ちゃんと通えるか不安…そんなあなたでも安心して通える！好きなときに、好きなレッスンを選んで無理なく通えます。
LINEで
ご相談
レッスン前で相談したいことを気軽に！身体のお悩みや、時間変更でも〜
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体験
お得
体験当日、HPの1000円OFFクーポンを携帯端末で、ご提示してください！体験当日ならではチケット特典もあります！
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体験当日、HPの1000円OFFクーポンを携帯端末で、ご提示してください！体験当日ならではチケット特典もあります！
老若
男女
18歳から100歳まで幅広い年齢層のお客様に対応、男女問わず、自分のニーズにあわせてプログラミングを作成いたします
男女
18歳から100歳まで幅広い年齢層のお客様に対応、男女問わず、自分のニーズにあわせてプログラミングを作成いたします
また迷うピラティス・ヨガ初心者 、この文章でチェック！
