大阪北区梅田エリア、南森町でSTOTT PILATESマシン完備ピラティス・ヨガスタジオ｜理学療法士と健康管理士共同監修

ハリウッド女優、モデル、上皇后美智子様が行っているトレーニング

呼吸と動きで心体を癒しマインドフルネスを体感

音楽に合わせて体を動かしてストレス解消！

短期間で鍛え上げる

医学・健康的知識を生かして、解剖学、生物力学に基づき、ピラティス界の「アイビー・リーグ（名門校）」ストットピラティスSTOTT PILATES®︎を導入。世界注目の筋膜エクササイズ「ゼンガZEN•GA」も行なっています。

18歳から100歳まで幅広い年齢層のお客様に対応。健康維持、姿勢改善、産前産後、リハビリ、術後、アスリートのサポートなど、最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも基本やコンセプトを深く理解し探求し続ける事を信条としてプログラムを監修いたします。

業界レッスン実技経験10,000時間以上、国際的評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクターが豊富なキャリアを生かし、基礎クラスから最新のボディワークまで、選べる多彩なレッスンを提供いたします。

プライベートレッスンはもちろん、グループレッスンは少人数（３〜８名）一人ひとりの身体に向き合い、確実なメソッドで、
心と身体に効果的でバラエティ豊かなピラティス・ヨガレッスンを常時行っています。