大阪北区梅田エリア、南森町でSTOTT PILATESマシン完備ピラティス・ヨガスタジオ|理学療法士と健康管理士共同監修

ピラティス・ヨガで新しい自分

 お好きな時間で!
大阪マシン完備、男性OK、入会費なし
月曜〜日曜
10:00~20:00

大阪メトロ「南森町駅」
JR東西線「大阪天満宮駅」
2番出口より 徒歩4分 

内臓脂肪が憎い!楽しく有酸素運動して簡単にダイエット

 

オススメの理由

WHY Total barre

 

トータルバー Total Barre

Total Barre®︎

トータルバーとは?

担当

立位のピラティス」と言われています。
ピラティスをもとにバレエやダンスの動きを取り入れながら音楽を楽しみながら動く有酸素運動です。
音楽を聞きながらテンポよく動いたりスローにリラックスしたりして日頃のストレスを発散しましょう!

 

立位のピラティス!

Pilates in standing

トータルバー

Total Barre®︎

≪こんな人におすすめ≫
立位時の身体の調子を整えたい
有酸素運動をしたい
下半身を強くしたい
ダンススタジオに行くのは勇気がでないけれど音楽に合わせて楽しく運動したい
 

ピラティスのトレーニングの中でも少ない立位エクササイズ。
心肺機能、足関節の動きを全てが鍛えられます。

 

Total Barre®︎ 
Photography © Merrithew Corporation

ピラティス・ヨガだけではなく、選べる多彩な多彩なレッスン