PILATES

ピラティスの由来

担当

ピラティスとは、 Joseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）という実在の人物(1883-1967)が開発した身体メソッドです。ドイツからニューヨークへ渡り、ピラティスメソッドを一生を捧げる。
ジョセフは、自身が開発したエクササイズを「コントロロジー（=Contorl+logy＝コントロールをする学問）」と呼んでいました。
Whole Body Movement（全身の動き）を重要視し、必ずしも体幹だけにフォーカスをして指導はしていませんでしたが、同時に体幹の強化の必要性を当時から訴えていました。

出版品：
ユア・ヘルス (Your Health)
リターン・トゥ・ライフ・スルー・コントロロジー (Return to Life Through Contrology)

ストットピラティス

STOTT　PILATES®︎

「アイビー・リーグ（名門校）」とも呼ばれているSTOTT　PILATES®︎

ストットピラティスの強さ

≪STOTT PILATES®︎≫

ストットピラティスSTOTT PILATES®︎の創立者であるMerrithew Moria氏（旧姓Stott）はカナダのバレエリーナでした。あるとき膝のけがのため、ニューヨークにあるピラティスの第一人者であるジョセフピラティスの教え子のスタジオでリハビリをすることになりました。
膝のけがが回復し、ピラティスの効果を実感したMoiraはカナダに帰国し、コーチや理学療法士、医師など、様々な専門家とともにピラティスについて研究しました。オリジナルのピラティスエクササイズをもとに、５原則を導入し、姿勢分析をもとに一人ひとりの身体、目標、能力に合わせてエクササイズを行うストットピラティスを開発しました。
現在は、カナダのトロントの本部をはじめ、全世界の主要な都市に養成スクールがあり、インストラクターは世界中のスクールで訓練や指導を受け続けることができます。

STOTT　PILATES®︎本部